Как Ронда Роузи остается в боевой форме

Как Ронда Роузи остается в боевой форме

Для Ронды Роузи, фитнес — это ее жизненная работа. Пребывание в форме является
обязательным условием для этого бывшего бойца UFC и нынешней боксера WWE.

 

Спортсменка тренируется шесть дней в неделю, кстати что касается ее тренировок, Rousey
практикует дзюдо, каждая тренировка длиться в среднем четыре часа. И если вы будете
тренироваться как Rousey, вы будете сжигать более 800 калорий в час. Также она обязательно
проводит время в ледяных ваннах. Ронда очень серьезно относится к своей диете и даже провела
анализ крови и волос, чтобы узнать, какие продукты лучше всего подходят для ее тела.

И похоже, что все, что она делает, серьезно работает на нее. Продолжай, девочка!

Поделиться в:


Create Account



Log In Your Account